Manche Ereignisse lassen uns akut in eine Krise geraten. Einmal gefangen darin, ist es schwierig, den Überblick zu behalten: Was ist jetzt wichtig? Was ist als erstes zu tun? Wie soll es weiter gehen? Der Gedanke scheint unmöglich, sich in dieser Situation auch noch zugrundeliegenden Themen und Prozessen zuzuwenden. 



Hier braucht es zunächst eine akute Stabilisierung, die Regulation des aufgeregten Nervensystems und einen Zugriff auf die (noch) zur Verfügung stehenden eigenen Ressourcen.